निवास आणि आत्मसात: नवीन विचारांना प्रोत्साहित करणे
सामग्री
- जीन पायगेटनुसार निवास आणि आत्मसात
- निवासस्थानाद्वारे वैयक्तिक विकासास प्रोत्साहन द्या
- ब्रेकिंग रूटीन
- परिस्थितीवर चिंतन करा
- आत्म-शंका दूर करा
- इतर वाचकांनाही हे लेख मनोरंजक वाटतील:
अटी निवास आणि आत्मसात मानसशास्त्रातून आलो आणि विद्यमान विचारांच्या पद्धतींमध्ये लोक नवीन अनुभव आत्मसात करतात आणि वर्गीकृत करतात त्या प्रक्रियेचे वर्णन करा. ते नंतर आपले वर्तन, आपली विचार करण्याची पद्धत आणि आपली कृती निर्धारित करतात. तर आत्मसात आधीपासूनच विद्यमान विचार पद्धतीमध्ये नवीन ज्ञानाचे वर्गीकरण करते, त्याद्वारे उद्भवते निवास नवीन ज्ञान, नवीन विचार आणि नवीन आचरण नमुने - थोडक्यात: वैयक्तिक विकास वेगवान प्रगती करतो ...
जीन पायगेटनुसार निवास आणि आत्मसात
निवास आणि एकत्रीकरण या शब्दाचे मूळतः आहेत जीन पायगेट द्वारे विकास स्टेज मॉडेल.
- द आत्मसात (साठी फ्रेंच संरेखन) विद्यमान संज्ञानात्मक योजनेत एखादी व्यक्ती नवीन अनुभवांचे वर्गीकरण करते त्या प्रक्रियेचे वर्णन करते.
- मध्ये निवास (साठी फ्रेंच रुपांतर) विद्यमान योजना अनुभवाने बदलते आणि संबंधित व्यक्तीचा दृष्टीकोन वाढविला जातो. टर्म अंतर्गत योजना पायगेटला माणसाचे मूलभूत इमारत ब्लॉक्स समजतात, ज्ञान आणि वर्तन नमुने काटेकोरपणे आयोजित केले जातात.
या सिद्धांतानुसार प्रक्रिया सुरू असतात स्पष्ट सीमा न एकमेकांना, ते त्याच्या जगाच्या दृष्टीकोनातून एखाद्याच्या अनुभवांच्या वर्गीकरणासाठी निर्णायक असतात आणि त्यामध्ये असावेत शिल्लक आहेतः अस्तित्त्वात असलेल्या योजनांचे विस्तार आत्मसात करण्याद्वारे केले पाहिजे, परंतु एकत्रीकरण यापुढे शक्य नसल्यास किंवा वारंवार अपयशी ठरल्यास निवास देखील नवीन योजना तयार करेल.
फक्त दोन्ही माध्यमातून संज्ञानात्मक प्रक्रिया लोक विकसित करू शकतात आणि अनुभवाचा फायदा घेऊ शकतात.
निवासस्थानाद्वारे वैयक्तिक विकासास प्रोत्साहन द्या
तर तुमची शक्ती कोठे आहे आणि कोठे चांगले वाटेल हे स्वतःला विचारण्याऐवजी आपण स्वत: ला देखील विचारू शकता: मी केव्हा काहीतरी नवीन शिकलो, ओळखले किंवा त्याचा अर्थ लावला?
करण्यासाठी प्रतिबिंबित करा आपला भूतकाळ सामायिक करा आणि निवाराद्वारे आधीच प्रोत्साहित केलेल्या वैयक्तिक विकासाच्या पातळीवर जा. काँक्रीट:
-
ब्रेकिंग रूटीन
द संज्ञानात्मक योजना किंवा अनुभवातून आमचे विचारांचे नमुने विकसित होतात आणि आपले जीवन आणि वर्तन निश्चित करतात. दिवसाच्या नित्यकर्मांमधून कदाचित तुम्हाला सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटत असेल. पण आपण खरोखर समाधानी आहात?
येथूनच आत्म-प्रतिबिंब सुरू होते, आपण आपल्या उद्दीष्टांचा आणि नव्याने विचार करण्यास प्रारंभ करता नित्यक्रम तोडा - भिन्न विचार करणे आणि अशा प्रकारे नवीन योजना तयार करणे. आपण कामावर अधिक यशस्वी होऊ इच्छित आहात की आपली आर्थिक परिस्थिती सुधारू इच्छिता? वैयक्तिकरित्या विकसित करा? एकदा आपण नवीन किंवा जुनी लक्ष्ये ओळखल्यानंतर आपण ती मिळवण्याचा संभाव्य मार्ग शोधला पाहिजे. -
परिस्थितीवर चिंतन करा
द अनुलंब ज्ञान विस्तार विद्यमान योजनेत समाकलन करा: उदाहरणार्थ, आपण अभिप्राय देणे किंवा वाटाघाटी करण्यास शिकलात, परंतु संघर्ष किंवा वाटाघाटीकडे आपला स्वतःचा दृष्टीकोन बदलला नाही - ही मते भिन्न आहेत आणि अजूनही आहेत.
पण संभाषण दरम्यान सोडा संघर्ष मूळ करण्यासाठी आणि त्याचे मूळ जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा, गुंतलेल्या लोकांद्वारे आपल्या मार्गाचा विचार करा, समजण्यास सुरूवात करा इ वादाचा मुख्य भाग शोधा. हे आपल्याला विवादावर प्रतिबिंबित करण्यास आणि नवीन अंतर्दृष्टी मिळविण्यास अनुमती देते जे आपल्याला दीर्घ समाधान शोधण्यात मदत करेल. -
आत्म-शंका दूर करा
नवीन व्यावसायिक किंवा खाजगी ध्येयांकडे जाण्याच्या मार्गावर, आपणास आत्मविश्वासाने ग्रासले जाण्याची शक्यता आहे. आपण करता तेव्हा काय होते याचा विचार करा अपयशी. प्रथम प्रेरणा कमकुवत होते, शंका अधिक मजबूत होतात ...
वेगळा विचार करा: मी यशस्वी झालो तर? संभाव्य अडथळे पार करण्यासाठी मला काय आवश्यक आहे? नेहमीच अडथळे येण्याची शक्यता असते - परंतु हे असे अनुभवी अनुभव असतात निवास संबंधित हे केवळ आपणास बळकट करेल आणि विकासशील ठेवेल.
इतर वाचकांनाही हे लेख मनोरंजक वाटतील:
- सायको इफेक्टः आपण त्यांना ओळखले पाहिजे
- व्यक्तिमत्व विकास: तुमच्यात काय आहे?
- करिअर विकास: अनेक अडथळे स्व-निर्मित असतात
